こんにちは😊
本日はアヤラセンター内
「Rustan’s（ルスタンス）」にある地下スーパーのご紹介です！
Rustan’sとはアヤラセンター内にある高級店が入っているエリアの名称で
外資系のお店の洋服や雑貨、化粧品類などが販売されています。
その地下にスーパーが入っており、少しお値段が高い商品もありますが
高品質なものを選びたい！という方におすすめのスーパーです！
それではさっそく見ていきましょう✨
（※なお今回紹介する食材等の料金は、全て2024年8月時点のレート換算です）
【果物・野菜】
ローカルのスーパーに比べて比較的サイズが大きいものや
色合いの綺麗なものを購入する事が出来ます。
ひとつずつ綺麗にラップがされていますが、
海外のスーパーではよく見かける、量り売りスタイルもあります！
量あたりいくらの札が置いてあるので、
近くに置いてあるビニール袋に必要な量を入れて
スタッフさんの所に持っていくと、重さを量って値段のシールを貼ってくれます。
フィリピンでは日本と違い、
野菜を沢山食べられる機会が少ないのですが
こちらではサラダも購入することが出来ます！
写真左 Fresh Kani salada 189ペソ（日本円で約486円）
このカニかまが乗ったサラダはコンビニなどでもよく見かけます👀
セブではカニサラダが人気なのでしょうか？笑
写真中央下 Pasta Chicken Salada 189ペソ（日本円で約486円）
写真右 Vietnamese Roll 199ペソ（日本円で約512円）
野菜不足に感じた時、
お手軽に出来合いの美味しいサラダが手に入るのは嬉しいですね😊
【肉】
お肉も同じように、量り売りです。
目の前のスタッフさんに
欲しいお肉と量を伝えると袋に入れて値段シールを貼ってくれます。
量り売りが苦手な方や、
うまく伝えられるか心配な方は、
冷蔵のお肉も置いてあります🙆♀️
↑こちらはオーストラリア産和牛で少しお高めです🐃
ソーセージなども袋に入ったものが置いてあります！
【魚】
魚も野菜や肉と同様に量り売りです。
南国のセブらしく、日本では見ないようなカラフルな魚も置いてありました！
下の様に切り身の魚も売っています🐠
お値段は180ペソ〜750ペソ（日本円で約470円〜約1930円）と
種類によってだいぶ差がありますね！
お肉同様に冷凍されたものも売っています😊
以前、冷凍のサーモンを購入して鮭のホイル焼きにしたら
とても美味しかったので冷凍の魚もオススメです😋👍
【卵・乳製品】
卵や乳製品類も気になりますよね！
まずは生卵。
セブでは1ケース12個入りが多いです（ミニサイズもあります🐣）
価格は大体110ペソ〜140ペソ（日本円で約283円〜360円）で
消費期限は約3週間ほどです！
ご存知の方も多いかと思いますが、
基本的にフィリピンの卵は生では食べられません！
卵かけご飯や、黄身がトロトロの目玉焼きなどを食べたいな〜と思う
今日この頃ですが、毎回しっかり火を通して食しています🔥
卵を使う前に水道水で洗う方もいると聞いて、私も念のため水洗いしてから使っています。
水洗い＋しっかり加熱のおかげか、セブに来て約3ヶ月経ちますが
今のところ卵でお腹を壊したことはありません😊
ヤクルトやヨーグルト、バター、チーズなども
たくさんの種類が置いてあります。
種類が多すぎるので、いつもフィーリングで購入してます。笑
【お酒】
フィリピンではビールを瓶で飲むことが多く
主流なのは、レッドホースとサンミゲルという名前のものになります。
日本製のビールはKIRIN一番搾りが置いてありました！
お値段は87.50ペソで日本円で約225円です。
写真が撮れなかったのですが、スーパーのレジを抜けた先に
ワインやウイスキーなどが置いてあるお酒専用のコーナーもありますので
ビール以外のお酒が飲みたい方もご安心ください✨
【お米】
日本人にとってやっぱりお米は欠かせないですよね！
売ってます日本米！
様々な種類が置いてありますが、コシヒカリがありました🌾
サイズは10キロ、5キロ、2キロの3種類です。
↑ 10キロ 1,833ペソ 日本円で約4,707円
↑ 写真右 5キロ 927ペソ 日本円で約2,381円
左隣には、SHORT GRAIN Japanese Riceと書いてある日本米？が置いてありました。
カタカナの部分がコシヒカンになっているのが少し気になります。笑
↑ 2キロ 380ペソ 日本円で約976円
2キロのものは値段表記がなく、スタッフさんに聞いたらこの値段との事でした。
これを機に購入してみたので、今度実食してみます🫡
（まだ部屋のキッチンに飾ってあります笑）
なお、サトウのごはんなど、
レトルト系のご飯は置いてありませんでした🥲
【アジアンフード】
アジアンフードコーナーには
名前の通り、日本・韓国・中国など各国の食材・調味料などが置いてあります。
麺類は、カップ麺・インスタントラーメン・うどん・カップ焼きそばなど！
左下のサッポロ一番塩ラーメン（5食入）が
1番お高い498.75ペソ（日本円で約1,281円）でした🍜
その他に、チャーハンの素やふりかけ、ごま油、生わさび、
ソース、料理酒、お酢など、一通りのものは何でも揃っています🙆♀️
海外で見かけるだけでなんだかほっとする、
お出汁や味噌なども置いてありました😊
【冷凍食品・アイス】
冷凍食品は冷凍野菜や冷凍肉、冷凍餃子など
日本と同じようなラインナップが揃っています。
1トレーで食べられるような冷凍食品も置いてあるので
自炊をする元気がない時などの強い味方です！
アイスクリームは海外サイズで、1ケースがとても大きいです！！
1人で食べ切るのに何日かかるかわからないので、まだ買ったことはありません。笑
もちろん日本のように箱に入った個包装のものも売ってますよ🍦
【その他】
他にもいろいろ置いてあります！
種類豊富なパスタ
ツナやスパム、コーンなどの缶詰系
種類豊富なジャム
（グアバやマンゴーなど南国フルーツのジャムがあるのがセブらしいですね🥭✨）
紅茶やコーヒーも種類豊富です！
フィリピンでは上記写真のような
お試しサイズの小分け商品が売っている事も多いので
コスパも良いし、気軽にいろいろな味を楽しめます😊
他に、お菓子や菓子パンなどの商品もとても充実しています！
今回は食料品をメインにご紹介しましたが
日用品（洗濯・掃除用品、キッチンツール、ペット用品、ベビー用品、化粧品類、薬類）など
スーパー内に何でも揃っているので安心です😊
レジのスタッフさんや品出しのスタッフさんも
外国人向けのスーパーなので、心なしか外国人の対応にも慣れている気がしますし
セキュリティの方もいるので安心してお買い物が出来ると思います！
【最後に】
地下スーパーの出入り口にある両替所を紹介します！
アヤラモールに数カ所ある両替所の中でも、
レートが良いと言われており、私は両替はいつもここでしています🙆♀️
↑Rustan’s入口から
右手のエスカレーターを下ってくると、地下スーパーに辿り着きます。
このエスカレーターを降りて、右手にまわった所に両替所があります！
営業時間は10時から17時30分までなのでご注意ください⚠️
エスカレーターの向かい側にはATMもあります😊
以上、本日はRustan’s内の高級地下スーパーをご紹介しました！
フィリピンのスーパーにはどんなものが置いてあるのか、日本食は売っているのかなど
渡航前は私も不安だったので、少しでもこの記事が参考になれば幸いです！
皆さんもセブで留学・生活などする際にはぜひ訪れてみてくださいね✨
